横浜市でダイエットなら医師も薦めるパーソナルジム「YSS&Reset Plus gym」

私はプロ格闘家として活躍し、格闘家と同時に治療家＆トレーナーとしても活動してきました。
また、私自身も過酷な減量を経験してきました。

人よりも痩せにくい体質の私は、他の選手よりも過酷な減量をしてきました。
パーソナルジムでのダイエットは元より糖質制限、脂質制限、ファスティング、32時間断食、管理栄養士からの指導ダイエットなど、巷にあるダイエットはほとんど試したと言って良いと思います。

試合に間に合わせる為、絶食のまま、15キロランニングを3日続けて行ったりもしました。

知られてない話ですが減量をたくさんすると減量に対して抵抗が出来てしまいます。
その結果、私の身体はどんどん痩せ難い体質になってしまいました。

また、重たい物をあげるトレーニングいわゆるウエイトトレーニングでは痩せる人も居ますが、一定数の人は血流が悪化（浮腫んで）して、逆に太ってしまいます。

ウエイトトレーニングは、筋肉の材料であるグリコーゲンを使います。
グリコーゲンが枯渇すると、物凄い空腹に襲われます。

多数の大手パーソナルジム様のメニューは、ほぼウエイトトレーニングしか行わず、食事を過度に摂生して筋肉のエネルギーであるグリコーゲンを枯渇させ、エネルギーを得る為に糖新生と言う反応で筋肉を分解させてダイエットを行います。

その為、ジムに通う期間が過ぎると実は9割を超える方々がリバウンドしてしまいます。
筋肉のエネルギーを枯渇させてダイエットさせているのですから、当然の反応です。
『もっと簡単に、健康的に痩せる方法はないのか。』
常々、私はそう考えて居ました。
また、その後、格闘技の練習中の事故で膝の前十字靱帯断裂と言う大怪我を負いランニングも難しくなりました。

この前十字靱断裂を機に、今までよりもウエイトトレーニングをたくさん行った結果なんと10キロも体重が増えてしまいました。
前十字靱帯断裂から、5年の間にも様々なダイエットを専門家について経験しましたが、どれも結果は伴いませんでした。

そんな時に、元々治療をしていた後輩から、
『種市さんの治療をうけると、本当に体重の落ちがいいんですよね！』と言われました。

他にも、
『試合前に定期的に来てると、本当に減量がスムーズにいきます！』とも言われました。

『もしかして、ダイエットや減量って、世間で言われてるような理論だけじゃ無いのかも？』
と、私は考え、思考を張り巡らし、様々な実験を重ねて行きました。

その結果、誰でも体に負担が少なく、体重が落ちていく当グループ独自のメソッドを確立しました。
このメソッドで10キロ増えた私の体重は15キロ減りました。
またこの様な形で皆様ダイエットに成功しています。

ダイエットで苦しんでいる方々、ぜひ、最後の駆け込み寺として、当グループに来て一緒に頑張りましょう！